聖蹟桜ヶ丘のおすすめパーソナルジム４選：食事管理・毎日のオンラインサポート・確実に痩せたい方必見

聖蹟桜ヶ丘のパーソナルジムを紹介します。

聖蹟桜ヶ丘は駅から少し離れると閑静な住宅街が広がり、街全体が落ち着いていて住みやすいと人気のエリアです。

聖蹟桜ヶ丘のパーソナルジムを探したい方は、ぜひチェックしてみてください。

パーソナルトレーニングジムに通うメリット

パーソナルトレーニングジムに通うことには、以下のような多くのメリットがあります：

個別のアテンション
パーソナルトレーナーは、あなたのフィットネス目標と身体的な要件に完全に合わせてエクササイズプログラムを作成します。これにより、効率的に結果を達成することができます。

技術的な指導
パーソナルトレーナーは、エクササイズの正しい形と技術を教えます。これにより、怪我のリスクを減らし、エクササイズの効果を最大化することができます。

モチベーション
パーソナルトレーナーは、あなたがフィットネスの目標を達成するためのモチベーションと支援を提供します。彼らはあなたの進捗を追跡し、あなたが途中で気を失わないようにするための支援を提供します。

パーソナライズされたダイエット計画
トレーナーは、フィットネス目標に合わせて栄養の助言も提供することができます。このような個別の栄養指導は、エクササイズだけでは得られない結果をもたらすことがあります。

時間管理
トレーナーは、あなたが限られた時間内で最大の効果を得られるように、エクササイズセッションを効率的に計画します。

特定のニーズと条件の対応
パーソナルトレーニングは、特定の健康上の問題（例えば、心臓病、糖尿病、関節リウマチなど）を抱える人々、または特定の目標（例えば、マラソンの準備、妊娠中のエクササイズ、体重減少など）を持つ人々にとって特に有用です。

パーソナルトレーニングジムは、個々のニーズと目標に対応したカスタマイズされたアプローチを提供するため、一般的なジムに比べて多くの利点を提供することができます。

RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店

聖蹟桜ヶ丘駅の東口から徒歩3分のところにあるRIZAP 聖蹟桜ヶ丘店は、話題のパーソナルトレーニングジムです。

ライザップは、大幅な体重減量を目指す方におすすめのジムです。

RIZAPは、日本初のリバウンド保証を用意しています。

プログラムの利用中にも関わらず、結果がでずに適正基準を超えた場合、追加でトレーニングや食事指導を無料で受けることができます。

ウェアとタオルを無料でレンタルすることができるので、汗で濡れて重くなったウェアを持ち歩いたり、家に持ち帰る手間もなく便利です。女性に嬉しいメイクルームも完備しています。

トレーナーはどんな人？

少ない採用枠に選ばれたトレーナーは、確かな知識を持ち、接客のプロになっています。安心して任せてみることができるでしょう。

食事指導は？

専属のトレーナー以外にも、管理栄養士や提携医師のバックアップを受けることができます。毎日の食事のアドバイスで、ダイエットに必要な食事の知識を身につけることができるでしょう。

トレーニング内容は？

1回50分のセッションをトレーナーとマンツーマンで行います。全身の筋肉トレーニングの後に、必要な筋肉を重点的に鍛えることで、理想のボディラインに近づけることができます。

女性やあまり運動していない人でもついていける？

パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせた、適切な運動強度を設定してくれるので、安心してください。

RIZAPの詳細はこちら

BEYOND聖蹟桜ヶ丘店

BEYOND聖蹟桜ヶ丘店のトレーナーは、ボディメイク大会の経験があり、ダイエットに関する専門家です。

ビヨンドは「痩せたその先にある美しい身体」を追求できるジムで、ボディメイクのコンテストに入賞したトレーナーが多数在籍しています。

無理な食事制限はなく、食事の正しい知識と経験に基づいた指導が受けられます。

入会金が無料で、短期集中コースや回数券も用意しています。

トレーニングに専念できる静かな環境が整っています。

京王線聖蹟桜ヶ丘駅西口から徒歩わずか2分のアクセス抜群の地下立地です。

ビヨンド聖蹟桜ヶ丘店ではチケット制が導入されており、自由なタイミングで通うことが可能。

個別指導が受けられるマンツーマン形式で、いつでも気軽に相談できます。

加圧スタジオCOCOFIT(ココフィット)

聖蹟桜ヶ丘駅直結の便利な立地にあるパーソナルジム、COCOFIT(ココフィット)は、雨でも傘なしで通える利便性の高い店舗です。

2カ月集中のパーソナルトレーニングを中心とした、ダイエットプログラムの他にもエンダモロジーやキャビテーションで理想的なボディラインを作っていきます。

絶対的な自信があるから、満足いただけなければ30日間の全額返金保証がついています。

トレーナーはどんな人？

確かな技術と知識を持ったトレーナーがサポートしてくれます。親身になって対応してくれる、頼れる味方となるでしょう。

食事指導は？

主要な栄養素の取得方法や、食べない方が良い食材の指導、メールサポートなどによって、ダイエットに必要な、一生ものの食事の知識を身につけることができるでしょう。

トレーニング内容は？

単に筋肉を鍛えるのではなく、細くても芯がある美しい身体づくりを目指します。加圧コースとキャビテーションコースがあり、1回60分のセッションを16回受けることができます。また、2回のカウンセリング(60分)も行われます。

女性やあまり運動していない人でもついていける？

医師から運動の制限を受けている方以外は、全力でサポートしてくれるので心配要りません。無理のない個別トレーニングで、きちんと結果を出すことができます。

TREAT(トリート)

TREAT(トリート)は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩4分のところに位置するパーソナルトレーニングと鍼灸マッサージ治療を行う個性的なジムです。

スポーツを通して人生を豊かなものにするためのトレーニングと、そこに身体の不調あれば治療することができる鍼灸マッサージをプラスしているので、プロのもと、安心してトレーニングを行うことができます。

鍼灸マッサージでも利用できるお得な回数券が用意されています。

トレーナーはどんな人？

鍼灸師、あんまマッサージ指圧師等の資格を持ち、トップアスリートやアーティストのコンディショニング治療にも携わるトレーナーです。人柄がよく優しく指導してくれます。

食事指導は？

知識が豊富なトレーナーから食事のアドバイスを受けることができるでしょう。気軽に相談してみましょう。

トレーニング内容は？

人間の基礎的動作にフォーカスした動作評価を行い、四肢の連動と動きを正しい姿勢で行えるように整えていきます。マンツーマンで行っていくので、集中してトレーニングが行えます。

女性やあまり運動していない人でもついていける？

パーソナルトレーニングなので、個々のレベルに合わせた強度設定をしてくれます。

格闘技ジム キングダムエルガイツ

聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩5分のところにある「格闘技ジム キングダムエルガイツ」は、パーソナルトレーニングも行っている総合格闘技ジムです。

設立20周年を迎える地元では有名なジムで、子供や女性の会員が多いのも特徴です。

パーソナルトレーニングを希望する場合には、なんと24時間対応してくれるので、自身のスケジュールに合わせて申し込みをすることができるでしょう。

トレーナーはどんな人？

格闘技ジムだけあって、トレーナーはボクシングや柔道、ブラジリアン柔術などの経験者がほとんどです。子供にも女性にも丁寧に指導をしてくれるので心配は要りません。

食事指導は？

プロとして活躍されてきたアスリートが多いので、相談することはできるでしょう。

トレーニング内容は？

1時間のパーソナルトレーニングとなります。チーフトレーナーは任天堂Will-fit監修の第一人者です。ボディバランスの良い均整のとれた身体作りを指導してもらえます。

女性やあまり運動していない人でもついていける？

パーソナルトレーニングなので、個々人のレベルにあった対応がしてもらえます。心配があれば事前に相談しておきましょう。

聖蹟桜ヶ丘の住環境

聖蹟桜ヶ丘は、東京都多摩市に位置するエリアで、都心からは離れた場所にありますが、自然環境が豊かで住みやすいエリアとして評価されています。主なアクセスルートは京王線の聖蹟桜ヶ丘駅で、新宿駅から電車で30分程度のアクセスです。

住宅地としては、閑静な住宅街が広がり、子育てに適した環境が整っています。また、聖蹟桜ヶ丘エリアには多くの学校や教育機関が点在しており、教育環境も充実しています。地元の子供たちは、小学校から高校まで自転車や徒歩で通学することが可能です。

公園や緑地も豊富で、自然を身近に感じることができます。近くには高尾山や多摩川もあり、レジャーや運動にも適しています。また、ショッピングモールやスーパーマーケットも充実しており、日々の買い物には困りません。

健康やフィットネスに関心のある方には、いくつかのパーソナルジムがあります。

特におすすめのジムは以下の通りです

ビヨンド聖蹟桜ヶ丘店：聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分の距離に位置し、高品質な指導と食事管理の指導を提供しています。コンテストに入賞経験のあるトレーナーが在籍しており、痩せるだけでなく美しい身体を目指す方におすすめです。入会金は無料です​​。

RIZAP聖蹟桜ヶ丘店：聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分の距離にあり、体重減少に特化したトレーニングを提供しています。栄養士とトレーナーが一体となってサポートを行い、短期間での大幅な体重減少を目指します​2。

プライベートジム【RIZAP】健康的に痩せ、理想のカラダを手に入れるならライザップ

ライザップは、

「いままでダイエットに成功しなかった」

「ジム通いが続かなかった」

人におすすめのプライベートジムです。

健康的に痩せ、理想のカラダを手に入れ、リバウンドしにくい体づくりを目指します。

30日間無条件全額返金保証もあり、「結果にコミットする。」で話題のパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットに再チャレンジしましょう！

無料カウンセリング受付中／ライザップ