立川のパーソナルジムを紹介します。
立川駅周辺は、きれいに整備されており、ルミネや伊勢丹、ビックカメラなどがあり、いつも賑わいをみせています。
立川のパーソナルジムを探したい方は、ぜひチェックしてみてください。
RIZAP 立川店
立川エリアで本気のボディメイクを目指すなら、結果重視の王道パーソナルジム「RIZAP立川店」がおすすめです。
累計会員16万人以上の実績を誇るRIZAPは、専属トレーナーによる徹底サポートと短期間での確実な成果で、今なお圧倒的な人気を集めています。
おすすめポイント3選
1. 結果にコミット！週2回・2ヶ月で理想の体型へ
RIZAP立川店では、週2回・全16回・2ヶ月間の集中プログラムで、体重や体脂肪率の大幅減少を目指します。
過去には「−12kg減」や「ウエスト−8cm」「体脂肪率−12%」という口コミもあり、数値で成果が出るジムとして信頼されています。
2. トレーナーの対応がとにかく丁寧で親身
口コミでは「親切で話しやすい」「年齢や体力に合わせて無理なく進めてくれた」と高評価多数。
20代〜60代まで幅広い年代が通っており、初心者・シニアでも安心して通える点も魅力です。
3. 24時間ジムchocoZAPが無料で使える！
なんと、RIZAPに通っている期間中は全国130店舗以上の「chocoZAP」に無料で通い放題！
セルフエステ・セルフ脱毛などの設備も無料で使えるので、美容と健康を両立したい方にぴったりです。
料金プラン（例）
| プログラム | 金額（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 2ヶ月16回コース | 327,800円 |
| 分割支払い | 月々9,900円〜（最大60回） |
含まれるサービス：トレーニング／ウェア・タオル貸出／アメニティ／食事アドバイス／RIZAPウォーター／chocoZAP無料利用 ほか
利用者のリアルな声
「週2回で−17kg減！スーツのサイズが3つ落ちた」（20代男性）
「体重は−0.6kgだったけど、体脂肪率はしっかり減ってきていて満足」（40代女性）
「運動が苦手でも、体調に合わせてメニューを変えてくれるので安心でした」（60代男性）
こんな人におすすめ！
・自分ひとりでは痩せられないと感じている人
・最短ルートで結果を出したい人
・トレーナーと二人三脚で頑張りたい人
・食事指導やモチベ管理もプロに任せたい人
無料カウンセリング受付中！
RIZAP立川店では、90分間の無料カウンセリングを実施中。トレーニング内容や自分に合った食事法を知る絶好のチャンスです。まずは気軽に相談してみてください！
アクセス：立川駅から徒歩6分
営業時間：7:00〜23:00
無料体験：90分のカウンセリングあり（トレーニング体験なし）
特徴：RIZAPプログラム中、24時間ジム「chocoZAP」も無料利用可能
・公式サイト
パーソナルジムLIFIT(ライフィット)
健康特化型のパーソナルジムで一人一人の血液から「痩せられるのか」「健康的な状態なのか」「疲労度」などを解析して最適な栄養プランとトレーニングプランを提案しています。
トレーニング内容は、ウェイトトレーニングのみではなくピラティス+ストレッチを融合させた呼吸から介入するトレーニングをベースにウェイトトレーニングへも行っています。
筋力を上げていくためには、柔軟性と筋力をどちらかに向上させていく事が必須です。栄養面も運動面も一人一人が健康を軸にカラダ作りができるようにサポートしています。
管理栄養士兼トレーナーによる手厚いサポートをつけておりますので細かいサポートをご希望の方へ大変おすすめです。
また、キッズスペース完備のためお子様連れ大歓迎ですので産後のカラダ作りの方も大変多く通っていただいております。
コースプラン・回数券・月額制のプランから通える事が可能です。詳しくは公式HPよりご確認お願い致します。
・開講コースやカリキュラム内容
⚫︎コースプラン
▶︎1回60分のセッション(ピラティス&ストレッチ+トレーニング)
▶︎本格的な食事アドバイス(公式LINEにて毎日の栄養コンサル+血液検査解析付き)
▶︎体組成計測
▶︎代謝チェック(腸内環境・疲労度・睡眠など)
⚫︎回数券
▶︎1回60分のセッション(ピラティス&ストレッチ+トレーニング)
▶︎食事アドバイスはセッション中のみに簡単なアドバイス(お食事の管理ができる方向け)
▶︎体組成計測
▶︎代謝チェック(腸内環境・疲労度・睡眠など)
⚫︎継続制
▶︎1回50分(ピラティス&ストレッチ+トレーニング)
▶︎簡単な栄養アドバイス(毎日の栄養コンサルティングは付きません。)
▶︎体組成計測
▶︎代謝チェック(腸内環境・疲労度・睡眠など)
・レッスン形態：基本対面のみマンツーマン/ペアプラン対応可能
・所在地・住所:東京都立川市柴崎町2-7-8エクセル立川201
・駅やアクセス方法
JR⽴川駅から約徒歩7分
多摩都市モノレール⽴川南駅から約徒歩7分
お⾞でお越しの場合、パーキングのご利⽤をお願いします。
・体験レッスン▶︎あり
・公式サイトURL▶︎ https://www.gym-tachikawa.com
Green Field(グリーンフィールド) 立川
Green Field(グリーンフィールド) 立川は、立川駅から多摩モノレールで2駅の高松駅からすぐのところにある、パーソナルトレーニングジムです。
立川市で唯一の「運動初心者、大歓迎」のパーソナルトレーニングジムで、普段、運動習慣がない方にもオススメです。
お1人様はもちろん、ご夫婦や恋人、友達同士など、複数名でも楽しく運動が続けられるプログラムを用意しています。
トレーナーはどんな人？
医学的根拠に基づいた適切で楽しい指導ができるトレーナーが揃っています。トレーナーは、国家資格や民間資格を持っているので、安心して任せることができるでしょう。
食事指導は？
知識豊富なトレーナーが揃っています。食生活の改善アドバイスを相談することができます。
トレーニング内容は？
運動習慣を身につけるために、まずは自分の身体の状態をよく知ること、その上でベストなトレーニング方法を提案してくれます。まずは正しい姿勢を獲得し、それぞれの悩みや目標達成のためにトレーニングを行います。
女性やあまり運動していない人でもついていける？
1人ひとりにあわせたプログラム設定をしてくれるので心配要りません。グループエクササイズもあるので一人では不安という人は、まずはお友達や家族と一緒にトレーニングするのもよいでしょう。
・プラン・料金:イエローコース28000円(月4回/50分)
・期間:不明
・レンタル:ウェア、シューズ、ドリンク、InBody無料
・設備:トレーニングルーム-あり、シャワー室-不明
・分割払いの有無:不明
・営業時間:火-金:7:00-22:00/土日祝:7:00-18:00
・休業日:月曜日
・住所:東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
・アクセス立川駅より多摩モノレールで2駅、高松駅すぐ
・体験レッスンの可否:10000円、カウンセリング+アセスメント+パーソナルトレーニング(合計100分）
・公式サイト
BEYOND(ビヨンド) 立川FC店
立川駅より徒歩5分のところにあるBEYOND立川FC店は、2018年5月にオープンしたパーソナルトレーニングジムです。
丁寧にカウンセリングを行うので、希望するボディや、悩みをしっかり相談できるので、安心してトレーニングメニューの作成をお任せすることができるでしょう。
スタイリッシュで清潔なトレーニングルームでは、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーナーはどんな人？
実績と実力のある、優秀なトレーナーが揃っています。的確なアドバイスを受けることができるでしょう。
食事指導は？
太らないための食事指導の相談にのってくれます。
トレーニング内容は？
1回60分のマンツーマンのパーソナルトレーニングを全16回行います。ただスリムなだけでなく、理想的なボディラインへと整えていきます。サプリメントももらえます。
女性やあまり運動していない人でもついていける？
しっかりとカウンセリングの時間をとることで、それぞれの理想や問題を把握してからトレーニングにうつるので、安心して挑戦しましょう。
・プラン・料金:全16回のマンツーマントレーニング(60分)
・期間:2ヶ月
・レンタル:水、ウェア、タオル、シューズレンタル無料、サプリメント付
・設備:トレーニングルーム-あり、シャワー室-個室
・分割払いの有無:不明
・営業時間:10:00-21:00
・休業日:年中無休
・住所:東京都立川市曙町 2-14-19 2F
・アクセス立川駅より徒歩5分
・体験レッスンの可否:あり5000円(税抜き)
・公式サイト
ライザップは、
「いままでダイエットに成功しなかった」
「ジム通いが続かなかった」
人におすすめのプライベートジムです。
健康的に痩せ、理想のカラダを手に入れ、リバウンドしにくい体づくりを目指します。
30日間無条件全額返金保証もあり、「結果にコミットする。」で話題のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットに再チャレンジしましょう！
